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stage defiplus naucelle 2006
jeudi 1 novembre 2007
Photo de groupe du stage 2006
Voici la photo de groupe de la session 2006: 27 stagiaires venus de toute la France (16 clubs, 13 départements)
Stage ouvert!
Réunion de bienvenue: ouverture du stage avec annonce du programme, des attentes, des présentations des maîtres et des stagiaires...
1er échauffement
1er échauffement de la semaine avant d'attaquer une après midi chargée: fondamentaux, assauts libres, tests physique et pour certains une 1ère leçon individuelle!!!!
tests physique
Tests physique: VMA, vitesse, souplesse, détente (afin de constituer des groupes de niveau pour travailler sur des programme individualisé)
fonda
séances d'assauts
1ère séance d'assauts dans le but de constituer des groupes de niveau
observation vidéo
Observation vidéo sur les séances d'assauts et de leçons individuelles
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